PILATES DURANTE EL EMBARAZO
El ejercicio físico en el embarazo es los estímulos físicos necesarios para la mejora de la calidad de vida de nuestra embarazada y su bebe, la preparación al parto y la mejora de la recuperación postparto desde una visión física, social y emocional atendiendo a las características de cada persona!
Caso real sobre ejercicio y cáncer de colon (Parte 3)
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Caso real sobre ejercicio y cáncer de colon (Parte 2)
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Caso real sobre ejercicio y cáncer de colon (Parte 1)
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Caso real sobre ejercicio y cáncer de mama (Caso 1)
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Caso real sobre ejercicio y cáncer de mama (Caso 2)
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Moverte en casa
¿Te gustaría hacer ejercicio físico en casa? ¡Tenemos algo para ti!
Está claro que la inactividad física (sedentarismo) es un mal de sobra conocido en la actualidad. Lamentablemente, el confinamiento al que nos estamos viendo sometidos por este «amigo» nuestro llamado Covid-19 está haciéndonos ver la importancia que tienen la vida activa y practicar ejercicio físico.
Como profesionales de la salud, queremos aportar nuestro granito de arena con una recopilación de ejercicios (GRATUITO) que podréis realizar en un espacio reducido y con prácticamente nada de material.