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La verdura es esencial en tu día a día. Cuantos

La verdura es esencial en tu día a día. Cuantos más colores haya en tu plato, más vitaminas y minerales para tu organismo. 💚

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Hoy os compartimos este cambio y el relato persona

Hoy os compartimos este cambio y el relato personal de una de nuestras entrenadas. Su objetivo es la pérdida de peso y grasa, además de adquirir un estilo de vida saludable. anamcivantos Enhorabuena por tu transformación y trabajo. Gracias por compartir tu experiencia personal.

Desliza y escucha 👍🏻

(Os recordamos que contamos con diferentes packs y servicios de nutrición y pérdida de peso y grasa saludable).
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Este tiempo será empleado para explicar paso por paso la técnica adecuada de los ejercicios planificados, así como la metodología a seguir para conseguir el objetivo requerido

• Planificación entrenamiento individual. Envío del entrenamiento en diversos formatos audiovisuales, totalmente adaptado a tus necesidades.

• Seguimiento semanal. Contacto diario con el entrenador para resolver dudas

• Revisión de la planificación. Modificación de ejercicios, ajuste de series, repeticiones, intensidades, cargas y metodología aplicada.

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