18
10
2021

¿Sabías que hoy es el día mundial del cáncer de mama?

Desde Moverte da vida no queremos dejar pasar este día sin rendir homenaje a todas las personas que están pasando o han pasado por esta enfermedad y para ello vamos a aportar nuestro pequeño granito de arena hablando de ejercicio físico en cáncer de mama. En este caso trataremos de ejercicio, cáncer...

19
03
2020

Moverte en casa

¿Te gustaría hacer ejercicio físico en casa? ¡Tenemos algo para ti! Está claro que la inactividad física (sedentarismo) es un mal de sobra conocido en la actualidad. Lamentablemente, el confinamiento al que nos estamos viendo sometidos por este “amigo” nuestro llamado Covid-19 está hacié...

07
02
2020

Linfedema

Linfedema ¿Puedo realizar actividad física de manera segura? ¿Me vendrá bien o empeoraré? En los otros post hemos hablado sobre los beneficios de la actividad física en la persona con cáncer de mama en tratamiento quimioterapeutico. Hoy vamos a abordar el tema del linfedema porque hay muchos mitos y...

16
12
2019

No tropieces más en la pérdida de grasa (Parte I)

Con la vuelta de las vacaciones vienen los nuevos propósitos y uno de ellos es, o bien perder esos kilos de más o, ponerse manos a la obra con la dieta. En este artículo desvelaremos las 6 ideas que deberéis evitar después de Navidad, si queréis perder grasa de manera efectiva. Y aunque no hay un ún...