Está más que demostrado que la alimentación, junto con el entrenamiento y el descanso, es uno de los pilares fundamentales para tener un estado de salud óptimo.
Y como las dietas no funcionan, lo que en este servicio pretendemos que adquieras HÁBITOS SALUDABLES.
Este servicio pretende ayudarte a bajar tu % graso, aumentar la masa muscular y a educarte en el mundo de la alimentación con el único fin de mejorar tu salud y calidad de vida.
Porque a la hora de alcanzar cualquier objetivo hay que disfrutar en el camino, en este servicio adaptamos el plan nutricional 100% a ti, según tus características, actividad y sobre todo preferencias, lo que, hará que te adhieras a él lo máximo posible, lo lleves a cabo con facilidad y, por lo tanto, consigas tus objetivos.
Nuestro objetivo es que aprendas para que lo conseguido se mantenga, en la medida de lo posible, para siempre y que nunca más tengas que acudir a un nutricionista. Para ello, poco a poco recibirás información acompañados de ciertas tareas con la que ganarás autonomía.
No sólo consiste en comer, es decir, no sólo recibirás la dieta a seguir, también te ayudaremos a:
Entrevista personal para contextualización del caso
1. Contacta con nosotros .
2. Nos ponemos en contacto contigo y fijamos una cita para realizar una entrevista inicial para conocer aspectos relacionados con:
3. Sesión de nutrición y planificación del seguimiento