Entrevista sobre ejercicio y salud durante el embarazo

En esta ocasión, nos adentraremos en un tema de gran relevancia: la importancia del ejercicio y la salud durante el embarazo. Sabemos que este período es un momento de cambios y emociones, y es fundamental cuidar del bienestar tanto de la madre como del bebé.

Durante esta entrevista, exploramos los beneficios de mantener una vida activa durante el embarazo, así como las precauciones y recomendaciones específicas para adaptar el ejercicio a las necesidades de cada etapa. Miguel Cobo nos comparte su sabiduría y consejos prácticos, basados en su experiencia y conocimiento en Moverte da Vida, para ayudar a las mujeres embarazadas a vivir esta etapa de manera saludable y llena de vitalidad.

Parte 1

Parte 2