5 CLAVES DEL YOGA DURANTE EL EMBARAZO Y SALUDO AL SOL ADAPTADO
TIPOS DE YOGA: SI: Meditación, Kundalini, Hatha Prenatal, Mindfulness, Asthanga NO: Invertidas, Bikram Evita generar hiperextensiones de la zona lumbar y abraza bien al bebe Evita posiciones de cabeza por debajo de cadera (Posición de perro) tanto por la regulación de líquidos como por la presión en...