04
11
2019

Cáncer de mama. Causas, consecuencias y ejercicio físico

PONIÉNDONOS EN SITUACIÓN El cáncer se encuentra ubicado dentro del grupo de enfermedades crónicas. A día de hoy supone un 23% de muertes a nivel mundial, siendo ésta la segunda causa por debajo de las enfermedades cardiovasculares (OMS, 2019).   En Andalucía esta tipología de cáncer se posicion...

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03
2019

Entrenamiento de CORE: Moda vs realidad

En la actualidad trabajan el entrenamiento del core ejercicios de diversa índole, ejercicios de core que se viralizan al compás de modas, pero realmente ¿sabemos qué es el core? Muchos de los usuarios de centros de entrenamiento, o simplemente personas que realizan actividad física al aire libre o e...